Ο Δήμος Κορδελιού – Ευόσμου δια της Αντιδημαρχίας Αθλητισμού ανακοινώνει ότι ανοίγει από σήμερα, Τετάρτη 30 Σεπτεμβρίου, η ψηφιακή πλατφόρμα για τον προγραμματισμό του ραντεβού εγγραφής στα τμήματα της Hatha Yoga with props & Hatha Yoga ήπιας εξάσκησης της νέας αθλητικής περιόδου 2026–2027.
Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να κλείσουν το ραντεβού τους για εγγραφή πατώντας στον παρακάτω σύνδεσμο:
https://booking.open1.eu/kordelio-evosmos/Hatha_Yoga
Έναρξη μαθημάτων Δευτέρα 5 Οκτωβρίου
Λίγα λόγια για τη Hatha Yoga:
- Το τμήμα Hatha Yoga with props (βοηθήματα) απευθύνεται σε όσους/σες αγαπούν αυτή τη μορφή άσκησης που προσφέρει τεχνικές για τη σύζευξη του σώματος και του πνεύματος
- η Yoga ήπιας εξάσκησης απευθύνεται σε αρχάριους ασκούμενους, σε όσους/σες θέλουν να δοκιμάσουν τη yoga και διστάζουν και σε όσους/σες περιορίζονται από μυοσκελετικά προβλήματα.
Στο πρακτικό κομμάτι περιλαμβάνονται σωματικές στάσεις (asanas) και αναπνευστικές τεχνικές (pranayama) και η εξάσκηση πραγματοποιείται με τη χρήση βοηθημάτων (ζώνες, καρέκλες, τουβλάκια) βοηθήματα (props). Η πρακτική με τις σωματικές στάσεις (asanas) ενισχύει την ευθυγράμμιση, συμβάλλει στην εμβάθυνση της κατανόησης της μηχανικής των στάσεων, παρέχει ασφάλεια και πρόσβαση σε όλους ανεξαρτήτως ηλικίας και εμπειρίας.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ HATHA YOGA 2026-2027
ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ:
- Πρόσφατη ιατρική βεβαίωση
- ΑΙΤΗΣΗ ΕΓΓΡΑΦΗΣ ΕΝΗΛΙΚΩΝ Α4 2026-2027
Κατάθεση της αίτησης εγγραφής δια ζώσης στη γραμματεία
Πληροφορίες- Εγγραφές:
Δημοτικό Γυμναστήριο Κορδελιού Ευόσμου (Κολοκοτρώνη 43 & Τσαλή, Εύοσμος), από Δευτέρα έως Παρασκευή, από τις 8:00 έως τις 20:00.
Τηλ. επικοινωνίας: 2310705442, 2310700082
E–mail: dake@kordelio-evosmos.gr

